29.01.2015

Как правильно поститься в 2015 г.

pasha-yaicj

За семь недель до светлого праздника Пасхи наступает время великого поста. Все больше россиян ежегодно берут на себя обязательство соблюдать его, руководствуясь религиозными или медицинскими соображениями, или просто подчиняясь модным веяниям в обществе.

Интересно, что многочисленные торговые предприятия и заведения общественного питания используют пост как своеобразный бренд, зарабатывая на продаже особых «постных» продуктов, предлагая посетителям соответствующее меню.

Журналы и интернет-сайты пестрят рецептами блюд, в которых мясо и молоко заменяются соевыми имитаторами, а изысканные специи и приправы гарантируют получение исключительного удовольствия от пищи.

Только многие забывают о том, что пост соблюдают, в первую очередь, для того, чтобы усмирить дух, проверить силу воли и приобщиться к великим Божьим свершениям.


Как правильно молиться Богу?

Как развить любовь к Богу?

Благодарность Богу.


Значит, ходить в этот период в рестораны и лакомиться блюдами от шеф-повара, каковы бы они ни были по составу, не слишком-то этично, так как послушание и смирение подразумевают ограничение удовольствий, в том числе и гастрономических. Если же человек не ест продукты животного происхождения, изобретая при этом миллионы способов сделать ее вкуснее и разнообразнее, можно сделать вывод, что он просто сидит на вегетарианской диете.

eda-post

Безусловно, диетологи такое решение поощряют, так как увеличение количества растительной клетчатки в рационе и временный отказ от тяжелых высококалорийных продуктов идут на пользу большинству людей. Однако стоит проконсультироваться с врачом прежде, чем так радикально изменить образ питания, так как существует ряд противопоказаний для длительной вегетарианской диеты.

Это, например, некоторые заболевания пищеварительной системы. По-прежнему врачи не рекомендуют поститься будущим и кормящим мамам, детям и ослабленным пожилым людям.

Чтобы воздержание действительно пошло на пользу, необходимо все же уменьшить привычные порции еды, снизить количество крахмальных продуктов в рационе, обеспечить свой организм достаточным объемом чистой питьевой воды и к тому же отрегулировать режим питания, избегая переедания на ночь.

Не стоит впустую тратить время на просиживание в Интернете или на просмотр телевизионных программ, вместо этого лучше пройтись на свежем воздухе и пораньше лечь спать. Эти простые рекомендации помогут гармонизировать мысли, улучшить физическое состояние организма, не приводя к серьезным противоречиям с православными канонами.

Посмотреть видео: Давайте поститься честно

Оцените материал
(2 голосов)
  • Автор фото: Истина рядом
  • Автор видео: pravmir
Прочитано 1296 раз Последнее изменение Пятница, 30 Январь 2015 11:19

Понравилась статья? Поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Оставьте комментарий!

         


Защитный код
Обновить