1. Любому человеку для счастья нужно очень мало: близкие люди, любимая работа, хорошая книга, простое жилище, совсем немного растительной пищи, несколько комплектов самой простой одежды и ноутбук.
2. Хотите меньшего. У Вас может быть всё необходимое. Но если Вы будете хотеть получить ещё больше, то Вы всегда будете беднее даже того человека, который ничего не имеет, но доволен и тем, что есть.
3. Сосредоточьте себя на настоящем времени. Прошлого не существует, о будущем ещё рано беспокоиться, ведь оно не наступило ещё. Живите полноценно уже сейчас. Думайте о том, что делаете сегодня по ходу дня. Наслаждайтесь этим!
4. Будьте счастливы в том месте, где находитесь. Очень часто бывает так, что мы хотим быть где-то ещё, хотим оказаться в таком месте, где у нас будет то, чего нет сейчас. Это иллюзия. Мы находимся в прекрасном месте! У нас есть то, что нам нужно. Мы делаем поразительные вещи!
5. Будьте счастливы с тем человеком, что рядом с Вами. Часто мы недовольны своими близкими. Но и это заблуждение: безупречных людей нет. А лучшими являются те люди, которые сейчас рядом с Вами (в том числе мы сами)!
6. Радуйтесь маленьким удовольствиям в жизни. Простые удовольствия намного лучше и чище сложных удовольствий. Хорошая книга, прогулка в лесу, ягоды, плитка шоколада, улыбка незнакомки, раннее пробуждение, тишина, тяжёлый труд. Все эти маленькие удовольствия необходимы для хорошей жизни. Но они, заметьте, просты и легкодоступны.
7. Будьте движимы радостью, а не страхом. Не бойтесь перемен. Страх вообще плохая причина для действия. Совершайте поступки, приносящие радость Вам и окружающим! Делайте свою работу с удовольствием, так как важнее всего сам процесс, а не результат.
8. Сострадайте. Взаимоотношения с другими людьми выходят на новый уровень, если Вы научаетесь сострадать им. Это сострадание создаёт любовь к ним, которая в итоге возвращается к Вам. Это же чувство позволяет человеку просто и безусловно любить себя здесь и сейчас.
9. Не зацикливайтесь на показателях продуктивности. Цифры не во всём имеют значение. Если Вы делаете что-либо для решения определённого числа задач, то, вероятнее всего, Вы уже забыли, что на самом деле является важным. Не заполняйте свой день делами ради погони за продуктивностью — это большая трата времени. Каждый день есть новый подарок Вам от мира. Наслаждайтесь каждой его минутой и стройте свою деятельность осознанно!
Выполнение этих простых условий позволяет человеку довольствоваться малым и жить по-настоящему счастливо! Включите эти правила в свою жизнь, позвольте им помочь её упорядочить. Счастье в простоте!
Оставьте комментарий!