12.06.2015

Позитивное мышление – путь к счастью

pole-cvitov-rasvet

Многие ошибочно полагают, что позитивное мышление являет собой нечто несерьезное и поверхностное. В действительности, позитивное мышление означает благожелательный характер – отношение ко всему окружающему с положительной оценкой.

Создатели идеи позитивного мышления основываются на том, что оно способствует долгой жизни, крепкому физическому и психическому здоровью, и сохранению нервных клеток. Кроме того, позитивные чувства и мысли помогают раскрыть человеку свои возможности.

Как доказывают многолетние труды ученых, испытывая положительные эмоции, человек становится более уверенным в себе и в своих возможностях, начинает успешно развивать новые навыки. То есть видит разнообразие вариантов дальнейшего роста и расширяет свои границы. А это именно то, к чему стремится большая часть людей.

Практически каждый человек включает в определение понятия позитивного мышления хорошее настроение, то есть состояние внутреннего спокойствия и доброжелательности. Но мысли большинства современных людей наполнены повседневными беспокойствами и тревогами. Они сосредоточены на негативных мыслях и переживаниях.

От подобных подсознательных установок в основе мышления очень непросто избавиться. Ведь еще издревле человек привык наделять несчастья непомерной властью над собой.

Только вот, ограничивая себя в удовольствиях и радостных впечатлениях, сосредотачиваясь в это время на негативных аспектах своей жизни, человек замыкается на этом и ограничивает свои возможности. Следовательно, ему крайне сложно дается освоение новой информации и совершенствование уже имеющихся способностей.

Позитивное мышление работает

Воспринять позитивное мышление и проникнуться им может каждый. Стоит только добавить положительных эмоций в свою повседневную жизнь и начать правильно расставлять приоритеты.

Люди, уделяющие время любимому делу, как недавно доказали ученые, не только являются счастливыми и жизнерадостными, но и становятся более целеустремленными, усидчивыми и обладают повышенным вниманием. То есть, занимаясь тем, что доставляет им радость, эти люди дают себе на уровне подсознания позитивную установку.

Психологи, специализирующиеся на изучении влияния эмоций на жизнь человека, отмечают, что некоторые виды спорта и деятельности особенно хорошо воздействуют на человека. К примеру, изучение духовных практик, медитации или подвижные игровые виды спорта. Но таким, мотивирующим к радости, занятием может быть и любое другое увлечение.

Посмотреть видео: Как научиться мыслить позитивно? Луиза Хей

 

Оцените материал
(4 голосов)
Прочитано 1840 раз Последнее изменение Пятница, 12 Июнь 2015 13:07

Понравилась статья? Поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Оставьте комментарий!

         


Защитный код
Обновить