30.05.2015

Саморазвитие - шесть полезных советов

time to plan

Саморазвитие – процесс сугубо личный. В этом тонком деле помощью может послужить только большое желание. То же касается и примеров приведенных ниже. Если уж начали, то для получения результата забывать о них нельзя даже во сне. Они должны проникнуть в жизнь и стать ее естественной частью.

1. Не игнорируйте идеи

Идя в магазин, вынося мусор или просто сидя на кухне с чашкой чая, голову заполняет неисчислимое количество мыслей. Большая часть их не имеет смысла, но порой приходят маленькие озарения. Но из-за лени или убеждения «потом вспомню» они теряются.

И потому первым толчком к саморазвитию станет самый обыкновенный блокнот. Форма не имеет значения, будь он бумажным или записной книжкой на смартфоне, главное, чтобы велись записи.

2. Не откладывая

Если вас постигло настоящее желание сделать что-то, то старайтесь обдумывать это как можно меньше, так сказать, до момента, когда огонек действия еще не потух, и принимайте решение, стоит или нет воплощать идею в реальность.

3. Медленно, но эффективно

На каждый день должен быть маленький список дел, и это не только поход на работу и выполнение поручений в ее стенах. Имеется в виду дела исключительно личные. Те, что направлены не только на занятость, но и развитие себя.

Как пример: настал момент, когда захотелось подтянуть тело в физическом плане, и было принято решение каждый день делать комплекс по 20 упражнений. Естественно, они в скором времени наскучат или появятся другие отговорки.

Все дело в психике. Если тело и можно заставить что-то делать, то убедить в этом голову значительно труднее, поэтому делать это нужно медленно и аккуратно. Вместо 20 упражнений стоит начать всего с двух и постепенно увеличивать их количество.



4. Разделение дня

Чтобы более профессионально подойти к подбору дел по времени суток, стоит разделить день на части: утро, до обеда, после обеда, вечер. С такой схемой будет значительно проще подходить к подбору видов занятия.

5. Все на максимум

Каждый день должен приносит вам пользу. Не важно, в какой сфере, главное, чтобы время не уходило впустую.

6. Общение, как развитие

Одним важным пунктом процесса саморазвития является заведение знакомств с новыми людьми. Наверняка, у многих найдутся такие знакомые, которые любят пожаловаться на жизнь и ничего не делая продолжить чахнуть в своем коконе. На таких людей нужно прекратить тратить свое время. В кругу общения должны быть только те, что равны вам по интересам, или те, у кого можно чему-то научиться.

И несколько полезных книг, которые, несомненно, немного приоткроют занавесу психологии человека:

  • Спенсер Джонсон «Где мой сыр?»
  • Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»
  • Джон Кехо «Подсознание может все!»
  • Альфред Адлер «Наука о характерах».
Оцените материал
(4 голосов)
Прочитано 671 раз Последнее изменение Суббота, 30 Май 2015 23:44

Понравилась статья? Поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Оставьте комментарий!

         


Защитный код
Обновить