Социум давит! Возможно, не все согласятся с этим, но тем не менее. Что делать? Как быть? Есть ли выход? Вашему вниманию предлагается обобщенная зарисовка выхода, характеризующая всю глубину нашего погружения в социальную среду. Насколько далеко готов пойти любой из нас, будет индивидуальным волеизъявлением.1. Отказываемся от наркотиков (алкоголь, сигареты и т.д.), вредной пищи (сахар и фастфуды). Стараемся кушать дома, больше живой пищи, хлеба едим поменьше. Отказываемся от зубной пасты с фтором (он угнетает шишковидную железу).
2. Чистим весь организм от шлаков, начинаем с ЖКТ, плюс прочищаем себя от паразитов. Из медикаментов оставляем лишь йод, зеленку и спирт. Убираем понятие болезнь из своего лексикона.
3. Учимся слушать свое тело, бесценный навык ощущать свои ощущения, позволит корректировать тонкий план тела. Это в свою очередь позволит нам, благотворно влиять на любую систему организма и организм в целом. Помним, мир живой и мы его часть.
4. Гимнастика, обязательная часть нашей жизни, делаем ежедневно в удобное для нас время (утром или вечером). Практикуем медитативные практики, можно сочетать их с той же гимнастикой.
5. Гулять по свежему воздуху обязательно, хотя бы перед сном, идеально 1-2 часа, можно при этом практиковать медитацию на дыхание. Избегать большого скопление народа (торговые центры, стадионы, бары, рестораны и т.п.)
6. Лишние вещи должны покинуть нас, это позволит освободить психику от многих зажимов, связанных с обладанием.
7. Телевизор и микроволновку вообще стоит выбросить. По мобильному звонить только по делу и выключать, если может помешать делу. Компьютер, только для дела.
8. Прощаем и просим прощения, при малейшем желании это сделать, очно или заочно, у тех, кто навязчиво возникает в нашей голове.
9. Переносим основное в неделовое общение на животных, растение и маленьких детей.
10. Выше проделанные шаги, значительно сократят расходы, значит, работать нужно будет меньше.
11. Не беспокоимся о своем возрасте и внешнем виде. Это не значит, что надо отказаться от гигиены и опрятности.
12. Отказываемся от спешки, мы везде вовремя. Бесконечность рулит.
13. Творим, ведь мы созданы по подобию создателя мира. Жизнь – это движение.
14. Умело используем улыбку. Искренность и только искренность.
Жизнь – это лишь путь, который мы выбираем!!!
Оставьте комментарий!