07.09.2014

Извиняемся правильно.

lettersСсоры бывают у всех. После них, как правило, наступает примирение. Чтобы оно стало окончательным и бесповоротным, нужно извиниться. Но как сделать это правильно, чтобы испытать внутреннее удовлетворение и не спровоцировать новые конфликты?

Вначале нужно разобраться в таких понятиях как реальная вина и чувство вины. Между ними мало общего. Чувство вины возникает тогда, когда человек сделал что-то неправильное не по злому умыслу, а по ошибке. Он вовсе не хотел никого обидеть, но так получилось. А вот реальная вина проистекает из осознанных неприглядных действий. Кто-то кому-то захотел отомстить и умышленно совершил гадость.

Если вина реальная, а извиняться надо, то вначале следует разобраться со своими чувствами и пристрастиями. Нередко за неприглядными действиями стоят какие-то давние обиды. Поэтому просто извиняться не имеет никого смысла, так как проблема решена не будет. Извинение лишь загонит её вглубь души и усугубит.

Следовательно, вначале необходимо найти источник своего негативного поведения, провоцирующего ссоры. А когда он будет найдет, нужно простить человека, на которого направлен негатив. В противном случае конфликты будут повторяться с завидной регулярностью, а извинения превратятся в пустую формальность, никак не влияющую на ситуацию. Надо понимать, что людей ранят не сами поступки, а сопровождающая их мотивация.

Вы договорились с человеком, что он вам позвонит, но так и не дождались звонка. В этом случае обида возникает не из-за того, что вам не позвонили, а из-за отношения этого человека к вашей личности. Вы начинаете думать, что вас ни во что не ставят, не уважают, не ценят. Однако в действительности может быть совсем иная причина, и вы это подсознательно осознаёте, но легче почему-то не становится.

Человеческое самолюбие чрезвычайно уязвимо. Ситуация усугубляется тем, что большинство людей ищет причину создавшихся неблагоприятных обстоятельств именно в себе. Поэтому важно не реагировать на действие сразу, а спокойно разобраться в подлинных мотивах. Следует заметить, что осознающий всё человек и прощение просит совсем не так, как другие.

Он спокоен, доброжелателен, смотрит в глаза, а не косит в сторону. Сразу чувствуется, что такая личность извинятся искренне, а поэтому и прощают её с удовольствием.
Когда просите прощение, то соблюдайте три основополагающих правила: никогда не оправдывайтесь, никогда ничего не требуйте, никогда не обвиняйте других.

Оправдываться - это не признавать свою вину. А извиняться, значит, брать ответственность за какой-то неприглядный поступок на себя. Если вы перед кем-то оправдываетесь, то невольно присваиваете этому человеку статус обвинителя. Вполне естественно, что он себя таковым начинает чувствовать, и поведение его становится соответствующим.

Не требуйте немедленного прощения. Это лишь усугубит ситуацию. От вас ждут искреннего раскаяния, а вы категоричны в своём стремлении как можно быстрее получить отпущение грехов. Подобная напористость не может принести нечего, кроме вреда.

Никогда не обвиняйте других, а тем более тех, перед кем извиняетесь. Конечно, лучшим способом защиты считается нападение, но только не в данных обстоятельствах. Подобное поведение всё сведёт к бегу по кругу. Ведь опять начнутся взаимные претензии, и закончится всё новой ссорой.

Нужно всегда помнить, что мы извиняемся для того, чтобы помириться. Это означает, что должны наконец-то наступить гармоничные и доброжелательные отношения. Поэтому давайте извиняться правильно, и тогда жизнь заиграет совсем иными красками.

Оцените материал
(0 голосов)
Прочитано 586 раз Последнее изменение Понедельник, 10 Ноябрь 2014 20:14

Понравилась статья? Поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Оставьте комментарий!

         


Защитный код
Обновить