25.06.2014

Как развить уверенность в себе?

Как развить уверенность в себе?Парень, давно влюбленный в девушку своей мечты, не решается признаться ей в этом. У младшего научного сотрудника возникла хорошая идея, способная сэкономить и время, и силы всем его коллегам в решении важного вопроса, но, что-то мешает ему поделиться своим открытием. Ученик, отлично разбирающийся в теме урока, решает, что не стоит поднимать руку, пусть это сделает кто-нибудь другой. Что объединяет все эти случаи? Неуверенность.

Каждая из историй показывает, что, не смотря на таланты, знания и даже присутствие сильных чувств и желаний, человек может пасовать перед страхом, сделать или сказать что-то не так. Нерешительность преследует неудачами каждого, кто ею обладает, она не дает развиться его личности, талантам, ограничивает возможности человека, а иногда даже «тушит» яркость жизни.

Но что делать, чтобы развить уверенность, почувствовать силу, убедиться в наличие у себя огромного потенциала? Есть несколько основных советов, которые действенны.

Как развить уверенность в себе?Совет 1. У любого человека есть что-то прекрасное, за что он может себя полюбить. И это нужно ценить. Нужно беречь возможность видеть в себе особенности, отличающие одну личность от другой.

Совет 2. Нельзя помешать гордости и лени отказываться от помощи близких людей. Их внимание и советы дают возможность чувствовать почву под ногами в любых непредвиденных обстоятельствах.

Совет 3. Занимаясь любимым делом и вкладывая душу в него, человек в ответ будет получать ту эмоциональную помощь, которая взращивает уверенность и дает чувство собственного достоинства.

Кроме того, можно постараться сделать несколько решительных, но необходимых действий, которые помогут изменить мнение о себе к лучшему.  

- Ставить разумные цели

Это важный момент, так как достижение цели ведет к самоуважению. Подобная проверка собственных сил помогает лучше узнать себя, свои хорошие качества и способности. Ну а что если цель кажется неосуществимой? Можно попытаться ее разбить на несколько задач и поочередно каждую из них выполнять.

Простой пример легко иллюстрирует это. Человек желает добраться до 9-ого этажа. Если он не поднимется на каждый из этажей с 1-ого по 9-ый, не пройдет каждую ступеньку, его цель останется неосуществимой.

Даже порой имея весомые таланты не выбраться из заколдованного круга условностей, если не брать на себя ответственность и не ставить цели.

- Честно проанализировать себя  

Полезно честно подумать о своих сильных и слабых сторонах. Сильные черты характера нужны для того, чтобы поверить в себя. Слабые – чтобы знать, где нужно приложить усилия. Уже одна работа над самоанализом и сконцентрированный на себе взгляд помогает избавляться от груза комплексов.

- Положительное мышление

Не секрет, что человек добьется всего, если сам этого захочет. Поэтому, нужно захотеть развить уверенность, такой настрой имеет большое значение. Ну, а если что-то не получается? Нужно поменять подход. Применить свое творческое начало. Но, даже если и после всех проб и попыток не получается справиться с проблемой, значит нужно посмотреть на ситуацию посторонним взглядом.

Когда кто-то делится своей проблемой, для слушателя чаще всего этот вопрос легко решается за счет того, что нет мешающих эмоций, эта проблема его не касается, поэтому ее решение для собеседника достаточно просто.

Случается, что и такой подход не действует. Что делать? Элеанор Портер, написавшая знакомую многим книгу «Поллианна», вложила в образ главной героини умение «играть» с любыми, даже неудачными обстоятельствами. Когда самые неприятные вещи можно рассмотреть с положительной стороны.

- Украсить свою жизнь

Даже самые неуверенные в себе люди в силах сделать что-то для себя. Возможно, достаточно пригласить друзей в гости, купить вещь, о которой долго мечтал, изменить прическу, приобрести домашнее животное или устроить для себя отпуск и поехать путешествовать. Вариантов много, главное суметь поднять себе настроение и постараться увидеть новые возможности реализации своих талантов и способностей.

Если всю жизнь прятаться как улитка, если не заставлять себя действовать, чтобы развить уверенность в себе, если успокоиться, а не стремиться изменить жизнь к лучшему, прожить можно, но получится ли быть счастливым, удовлетворенным и можно ли наполнить красками жизнь кого-то еще, кто находится рядом?

Автор статьи: Истина рядом

Автор фото: geralt, geralt

Оцените материал
(1 Голосовать)
Прочитано 1138 раз Последнее изменение Среда, 26 Ноябрь 2014 08:44

Понравилась статья? Поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Оставьте комментарий!

         


Защитный код
Обновить