14.05.2015

Как все успеть с маленьким ребенком

rebenok-mama-mjlnje-puzjri

С появлением младенца жизнь в доме перестраивается на новый лад. Молодой маме важно правильно организовать свой распорядок дня, чтобы жить комфортно было всем членам семьи. Важно понять одно: постепенно малыш требует все больше времени для себя, и если с первых дней мама не сумеет скоординировать режим дня, то в дальнейшем возникнет масса проблем.

Распорядок дня матери и дитя

В течение первого года жизни ребенка его распорядок дня постоянно меняется. Ниже приведен пример, как можно комфортно для обоих проживать день за днем.

Утро

Если малыш спит в своей кроватке, то утром его можно забрать в постель взрослых. В это время можно сделать крохе массаж, он послужит утренней зарядкой и профилактикой запоров. В хорошую погоду отправляйтесь на прогулку. Попутно зайдете в магазин за свежими продуктами, ведь кормящая мама должна питаться правильно.

День

После вкусного обеда – время крепкого сна для ребенка и отдыха для мамы. Займитесь приятными для себя делами: маникюр, маски для лица, горячая ванна, интересные журналы, сон.

А домашние дела можно выполнять вместе с младенцем. Посадите или положите кроху в коляску и катайте его за собой по квартире, пока орудуете веником и шваброй. Обязательно рассказывайте ему обо всем, чем занимаетесь. Малыш и предметы быстрее запомнит, и к порядку привыкнет с пеленок.


Что делать, чтобы ребенок вас услышал?

Как приучить ребенка к хорошим привычкам?

Ребенок боится темноты


Вечер

Вечером дети обычно становятся капризными, потому что устают за день. В это время лучше всего отвлечь ребенка от негативных эмоций игрой, разговорами. Пускайте в дело потешки, песенки, веселые игры. Безусловно, потакать всем капризам не надо, но набраться терпения придется, ведь малыш еще не умеет выражать свои эмоции без плача.

Ночь

Для быстрого засыпания и крепкого ночного сна родителям необходимо соблюдать некоторые ритуалы. Самый действенный из них – купание. В воду можно добавлять успокаивающие отвары трав, ароматические масла. Спокойные разговоры, колыбельные песни – все это помогает ребенку без скандалов перейти ко сну.

Когда же маме и малышу отдыхать?

Вот несколько советов, как маме выкроить время для отдыха в течение дня:

• Совмещайте свой распорядок дня с ребенком (спать или заниматься своими делами, пока спит ребенок).

• Не отказывайтесь от помощи родных и близких (муж и бабушки отлично могут справиться с грудничком).

• Не стремитесь, стать вездесущей мамой (всех дел не переделаешь, а жизнь у нас одна).

Оцените материал
(2 голосов)
Прочитано 671 раз Последнее изменение Четверг, 14 Май 2015 15:17

Понравилась статья? Поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Оставьте комментарий!

         


Защитный код
Обновить