25.07.2014

Какую пользу приносит секс?

Какую пользу приносит секс?Секс – важный элемент человеческой жизни. В среднем за всю жизнь каждый из нас занимается им более 2000 раз. Однако секс не только приносит физиологическое наслаждение и ведёт к продолжению рода – он ещё и помогает укрепить здоровье обоих партнёров. Так какую же пользу приносит секс?

Во-первых, регулярные занятия сексом – отличная профилактика многих заболеваний, в том числе вызванных нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. 

Исследователи из Королевского университета в Англии выяснили: если заниматься сексом два раза в неделю и более, улучшается работа сердца и нормализуется артериальное давление, а значит, и риск инфаркта или инсульта значительно снизится. Кроме того, за счёт нормализации давления повышается стрессоустойчивость организма.

Съеденные за ужином калории также можно «сгонять» в спальне – ведь пульс у сексуально возбуждённого человека учащается до 150 ударов в минуту, как у спортсмена, а 30 минут страстного секса, заканчивающегося оргазмом, по энергозатратности равны 15 минутам бега или получасовой игре в теннис. Половой акт вызывает сокращения мышц таза, ягодиц и бёдер, что позволяет таким образом поддерживать их в тонусе.

Регулярный секс для женщин – отличный аналог упражнений Кегеля: он укрепляет тазовое дно, что способствует разгону крови в этой области, а значит, и оздоровлению органов малого таза. Для мужчин систематический секс с последующей эякуляцией – лучшая профилактика заболеваний предстательной железы.

Считается, что часть канцерогенов из крови переходит в сперму, и если регулярно изгонять её из организма с помощью полового акта, эти патогенные вещества не успевают навредить организму. Так, риск рака простаты снижается до 20 раз! Для обоих полов секс – хорошая профилактика заболеваний мочевого пузыря.

Бытует мнение, что сексом нельзя заниматься при головных болях, боли при ПМС, а также в угнетённом психическом состоянии. Это неверно: секс – отличное обезболивающее и антидепрессант в одном флаконе.

Во время полового акта обычное количество «гормонов радости» - эндорфинов – повышается в несколько раз, а они снижают чувствительность и оказывают болеутоляющее действие при любых видах недомогания.

 

Какую пользу приносит секс?С помощью секса можно даже вылечить мигрень. Учащение работы сердца способствует притоку крови к мозгу, расширяя их – а ведь именно сужение сосудов чаще всего служит причиной возникновения головной боли.

Секс также способствует выработке гипоталамусом окситоцина, который не зря называют «гормоном нежности и привязанности». Это помогает почувствовать себя любимым и счастливым, стать ближе к партнёру, стабилизирует эмоциональный фон и расслабляет, избавляет от подавленности и депрессии.

Кроме того, после хорошего секса всегда спокойно и крепко спится – в этом тоже заслуга окситоцина. Однако влияние этого гормона распространяется лишь на уверенных друг в друге партнёров, отдающихся сексу взаимно и с удовольствием.

Секс также способствует выработке гормона эстрогена, не только позволяющего женщинам избавиться от болезненных месячных, но и благотворно влияющего на состояние ногтей и волос.

Прилив крови при сексе ускоряет регенерацию клеток, а значит, омолаживает и придаёт здоровый цвет лицу. Доказано, что женщины после 30, занимающиеся сексом несколько раз в неделю, выглядят моложе и эффектнее сверстниц.

Чтобы не простудиться в осенне-зимний период, нужно не только принимать витамины, но и как можно чаще заниматься сексом, во время которого вырабатывается значительное количество антител «иммуноглобулин-А». Они принимают активное участие в формировании иммунной системы, повышая сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям.

Теперь у вас появилось ещё несколько причин заниматься сексом чаще. Ведь, в конце концов, это не болезненная медицинская процедура, а процесс, приносящий ни с чем несравнимое удовольствие.

Смотри видео: Какую пользу приносит секс, 8 причин?

Оцените материал
(6 голосов)
Прочитано 5735 раз Последнее изменение Суббота, 07 Ноябрь 2015 16:08

Понравилась статья? Поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Оставьте комментарий!

         


Защитный код
Обновить