18.11.2014

Смех – лекарство для здоровья

girl smehНа самом деле это правда, а не вымысел: смех – лекарство для здоровья! Веселые люди и выздоравливают, и добиваются успеха во всех сферах жизни гораздо быстрее, чем угрюмые, хмурые, замкнутые в себе люди.

Смешинка в рот попала!

Часто бывает так, что люди чувствуют себя несчастными, обиженными, бедными и больными, но стоит им рассмеяться над чем-то веселым, куда исчезает подобное состояние? Да просто наступает минута счастья! Все самозабвенно смеются, открыто, громко, от души.

Люди вытряхивают из себя все свои беды и горести, лишний раз, подтверждая, что смех – лекарство для здоровья. Все, что было до этого на людских плечах, осыпается и падает в море смеха, утопая и тая там, в радостных эмоциях. Жизнерадостный, ироничный человек, который обожает шутить, всегда готов посмеяться и над собой. Ему живется легче, ведь юмор – это спасательный круг на реке жизни. Эндорфины – гормоны счастья появляются от смеха, который приносит силы.

Женщины, заботящиеся о том, чтобы в любом возрасте их лицо сохраняло молодое, приятное выражение, должны помнить, что все эмоции на нем отображаются. Мозговые нервные импульсы при различных ситуациях: при болезнях и неприятностях, раздражениях, в удовольствии и хорошем настроении, в горе и радости, сокращают или ослабляют разные группы мышц лица.

Поэтому, даже когда что-то доставляет неприятность, нужно только сделать лицо жизнерадостным, и биотоки, поступившие в мозг, вызовут изменение расположение духа. Веселое настроение придаст женскому лицу удивительную пикантность – оно станет милым, задорным, обаятельным и молодым. Так что, нужно повернуть ситуацию к себе: вспомнить веселые истории и похохотать до упаду. И любимая помада на губах плюс улыбка сделают женский образ просто неотразимым.

Здоровье – в ваших руках

Человек веселый, счастливый и добрый, когда он испытывает удовольствие от жизни. Он активен по отношению к жизни, излучает радость – это искрящийся человек. Люди должны обладать этим умением – быть «операторами» жизни. Быть «огородом», в котором все буйно цветет, плодоносит, благоухает, поможет смех – лекарство для здоровья.

Если смотреть на вещи оптимистично, то этот путь ведет к успеху и сотрудничеству с коллегами, а значит, к хорошему настроению и положительному подходу к решению проблем. Положительные эмоции привлекают, и люди тянутся к оптимистам, которые способны «заразить» их весельем. И друзья, и семья, и сотрудники по работе благодарны тем, кто дает им возможность взглянуть на мир с радостью.

Тот, кто способствует тому, чтобы вокруг расцветало как можно больше улыбок и разливалось море смеха – лекарства для здоровья, меньше болеет и никогда не подвергается депрессии. Комиксы, комедии, анекдоты помогают слабым и больным людям обрести силы и почувствовать вкус жизни. Они чувствуют себя счастливыми, когда позволяют смешинкам вырваться наружу.

Смех способствует расширению кровеносных сосудов, лучшей циркуляции крови, и даже снижению кровяного давления. Врачи считают, что радостное настроение снижает после сердечного приступа - вероятность наступления второго.

Когда люди смеются, то увеличивается физическая нагрузка на организм: все его отделы.   И после смеха - тело успокаивается и расслабляется, исчезает эмоциональное и физическое напряжение. Веселье помогает избежать депрессии: оно равноценно релаксации.

И когда говорят, что одна минута смеха удлиняет жизнь - на 15, то это правда! А главное, не только увеличить ее на несколько минут, нужно жить с улыбкой – и отступят болезни и страхи. Человек ничего не будет бояться, а жить в свое удовольствие - спокойно и счастливо.

Оцените материал
(1 Голосовать)
Прочитано 1427 раз Последнее изменение Пятница, 28 Ноябрь 2014 23:35

Понравилась статья? Поделись с друзьями :)

Добавить комментарий

Оставьте комментарий!

         


Защитный код
Обновить